こんにちは、アスレティックトレーナーの黒澤です。

清田選手、残念！！
青木功選手（1983年欧州オープン優勝）以来、25年ぶり2人目の欧州ツアー優勝を逃したのは、日本人としてとても悔しい思いです。是非次回もがんばって下さい。

またアメリカ女子ツアーは、先週HSBC女子チャンピオンズ（シンガポール、タナ・メラCC）が行なわれました。
2年連続賞金女王のL．オチョア選手の今季初戦でしたが、先週までに勝利を収めているA.ソレンスタムやP.クリ竏茶}ー選手らをまったく寄せつけず、圧倒的なスコア（2位のソレンスタム選手に11打差）で勝利を収めました。
今年もオチョア選手が中心のアメリカ女子ツアーのようですね。

この試合、激しい雨で3度の中断があって合計3時間待たされたにも関らず、この精神力の強さ、それはどこから来ているのでしょうか？

先週“イップス”の話をしましたが、精神的にゆとりを持ってプレーできることは、周りのサポートが大きく影響しているのではないかと思います。

たとえば、特に海外の選手は、家族との時間をとても大切にしているように感じます。
何事にも「家族のおかげ」とか、「家族のために」という言葉をよく聞くことがありますが、それだけ家族の献身的な支えに対して日頃から“感謝”しているのではないでしょうか。

オチョア選手のように真のトップ選手は、ライバルがよい結果を出しても決して焦ることはないようです。それは自分に自信を持っていて、常に試合に出場する時は準備が出来ているからだと思います。
そこには、家族やファンなど人への感謝や、物を大切にし、何事に対しても常に謙虚に接する心のゆとりがあり、そのようなゆとりがプレーの幅を広げ、良いショットにつながるのです。また、その良いショットが続けられるのは、日頃の練習で努力し、道具などの手入れをマメに行い、いつでもスタンバイができているからだと思います。

今週から国内女子ツアーが開幕します。
多くのツアープレーヤーが、ダイキンオーキッドレディスゴルフトーナメント（沖縄、琉球GC）に標準を合わせて準備していると思いますが、再度その準備の確認を行い、心にゆとりを持って大会を迎えてほしいものです。

ツアープレーヤーには、クラブなどの道具をメンテナンスする専門のサポート役がおりますが、皆さんにも簡単な道具の手入れ方法をお教えしますので、感謝の心を持って、ラウンドの準備をしてみて下さい。

１） クラブの手入れ
ヘッド部分
・	アイアンのフェース面やソールなどを水で洗い、汚れを金属ブラシで落し、乾いた布で拭いたら、仕上げに専用オイルなどを塗りましょう。
・	ウッドやパターは、水洗いをして、樹脂ブラシで汚れを落し、乾いた布で水気を拭き取ったら、専用クリーナーで磨くことをお勧めします。
※	アイアンもウッドやパターもブラシで汚れを落とす際は、あまり力を加えないようにしましょう。
シャフト部分
・	表面についた泥などの汚れを、乾いた布で拭きましょう。
グリップ部分
・	磨り減ってシャフトの部分が見えていたり、表面が硬化してツルツルな状態の時は、即刻交換して下さい。
・	グリップは中性洗剤で洗い、乾いた布で水気を拭き取りましょう。 洗う時・水気を拭き取る時は優しく、ゴシゴシこすらないようにしましょう。

２） シューズの手入れ
シューズについた芝や泥は、ラウンド後まず、備え付けの器具（コンプレッサー、エアーガン、濡れタオルなど）で十分に汚れを落としましょう。
宍戸ヒルズカントリークラブにて
もちろん、靴の中に入った砂などもしっかりと取ってください。 その後、表面の汚れをふき取り、靴専用のクリームを塗って、綺麗に磨きましょう。
雨の日の対策として、防水スプレーで防水機能を高めるのも良いアイデアの1つです。
※	靴の手入れ方法や靴の選び方については、後日詳しくお話したいと思います。

もし雨の日のプレー後にゴルフクラブやシューズを車に積んだままにすると、車内の気温の上昇と共に高温多湿となり、接着剤やゴム、ウレタンなどの素材に悪い影響を与え、劣化が激しくなりますので、放置するのはやめましょう。

また、グリップの手入れを怠ったり、靴の中の砂などをそのままにしておくと、手や足にマメなどをつくる原因にもなりますので、しっかりと手入れしておきましょう。

日頃から道具にも感謝し、手入れをすることで、ケガのない楽しいゴルフをすることができるでしょう。